Todos sin excepción experimentamos una lucha a nivel mental constante entre nuestras Creencias, las Limitantes y las Habilitadoras (nuestros abuelos le llamaban nuestra conciencia). El balance que resulta de esta lucha determina que tan bueno soy en lo que hago, la calidad de las relaciones interpersonales que mantengo y finalmente el bienestar personal.

Las Creencias Limitantes generan en nosotros algunas de las emociones negativas tales como el estrés, la ansiedad, las dudas, el enojo, la culpa y la vergüenza, y manterer esas emociones negativas por mucho tiempo no nos ayuda! Tenemos que detenerlas!